Guía del cazador-recolector para el siglo XXI

¿Por qué estamos enfadados, desganados y deprimidos cuando vivimos en la época más próspera de toda la historia de la humanidad? ¿Cuál es su explicación? El matrimonio de biólgos Heather Heying y Bret Weinstein, presentadores del pódcast Darkhorsey, enseñan de manera provocadora en este ensayo cómo nuestros males nacen de la disonancia entre el mundo moderno y nuestros cerebros y cuerpos ancestrales. La obra, que lalcanzó al número uno de ventas en EE. UU., ofrece unos principios claros y prácticos para ayudarnos a tener una vida más feliz y próspera, con especial atención a temas como el sexo, la alimentación, la crianza, el sueño o la educación, y su relación con los nuevos avances tecnológicos. Como explican los autores, “somos la especie que más rápido nos adaptamos a diferentes entornos, pero el ritmo de cambio actual va tan rápido que nos resulta imposible seguirlo”.