Cómo hacer que te pasen cosas buenas

La autora aborda en este libro desde una perspectiva científica, psicológica y humana, cómo enfocar tu atención para descubrir pautas, para combatir los miedos y angustias, y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente, proporcionando una reflexión profunda y repleta de consejos prácticos, con un enfoque educativo. Explora cómo podemos aplicar nuestras propias habilidades para lograr una vida plena y feliz, abordando aspectos como el conocimiento y la optimización de ciertas áreas del cerebro, el establecimiento de metas y objetivos, el fortalecimiento de la voluntad, la activación de la inteligencia emocional, el cultivo de la asertividad, la evitación de la autocrítica excesiva y la autoexigencia, así como la importancia de abrazar el optimismo.